Erwärmung

21. Juni 2017 John Rakete 0

Ignoriert, belächelt, für überflüssig befunden: Ich kenne viele Spieler/innen, die keinen Wert auf eine vernünftige Erwärmung legen. Höchstens Kinder müssen sich aufwärmen, weil sie zu […]

Schnelligkeit

17. Mai 2017 John Rakete 0

Rasante Ballwechsel sind der Markenkern von Tischtennis. Sobald Beinarbeit im Spiel ist wird aus einfachem Ping Pong ein schweißtreibender Sport. Leider ist gerade Schnelligkeit eine […]

Ausdauer

11. Mai 2017 John Rakete 0

45 Minuten dauert im Schnitt ein Profi-Spiel auf Top-Niveau mit knappem 4:3 Endstand. Eine klassische Ausdauersportart ist Tischtennis demnach nicht. Dennoch lohnt es sich, in […]

Kraft

27. April 2017 John Rakete 0

Im modernen Tischtennis spielt Athletik eine immer größere Rolle. Die enorm muskulösen Beine der chinesischen Top-Spieler/innen zeugen von der Entwicklung hin zum rasanten Hochleistungssport. Auf […]